Adaptiv Psykoterapi
Psykoterapiens historie spænder fra Freuds psykoanalyse til nutidens moderne terapiformer som kognitiv adfærdsterapi (KAT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Dialektisk Adfærdsterapi (DBT) og mindfulness-baserede tilgange. På tværs af denne udvikling står én erkendelse tydelig: ingen metode kan favne alle menneskers kompleksitet. Det har ført til fremkomsten af adaptiv psykoterapi – en fleksibel tilgang, hvor metoder…






