Smil og undgå demens: Negative tanker kan skade din hjerne og øge din demensrisiko.

Eksperter siger, at deltagere i en ny undersøgelse, der udviste mere gentagne tankemønstre, viste mere kognitiv tilbagegang og problemer med hukommelsen. At fremhæve det positive, eliminere det negative og låse sig fast på det bekræftende kan ikke bare sætte dig i et bedre humør. Det er også godt for din hjerne. I en ny undersøgelse siger forskere ved University College London, at de har fundet gentagne negative tanker er forbundet med kognitiv tilbagegang, et højere antal skadelige proteinaflejringer i hjernen og dermed en større risiko for demens. “Depression og angst midt i livet og alderdommen er allerede kendt for […]

Smil og undgå demens: Negative tanker kan skade din hjerne og øge din demensrisiko. Se mere »