Hvad er individuel psykoterapi?
Individuel psykoterapi henviser til en form for terapi, hvor en klient arbejder en-til-en med en terapeut for at udforske følelser, overbevisninger, adfærd, og forhold til andre mennesker. Målet er ofte at fremme personlig vækst og læring, forbedre den mentale sundhed og løse eller mindske psykologiske problemer. Psykologisk Samvirke har dog også udviklet Psykoterapeutisk Gruppeterapi som er in mindre grupper med 4-10 deltagere indenfor f.eks. afhængighed, selvværd, personlig udvikling og familieterapi. Historien bag psykoterapi strækker sig over flere århundreder, hvor forskellige teorier og metoder har udviklet sig. I det 19. århundrede blev grundlaget for moderne psykoterapi lagt med udviklingen af […]
Hvad er individuel psykoterapi? Se mere »